PRESENCE INNER FLOW

C'est pour toi si

✔️tu as envie de prendre ta vitalité et ta sérénité en main - tu ne sais pas comment faire.
✔️tu ne veux plus procrastiner et tu veux faire de toi une priorité.
✔️tu as besoin d’encouragement et de soutien pour commencer.
✔️ tu veux prendre soin de ta santé mentale et de ton écologie personnelle
✔️ tu as envie de plus de clarté et de créativité dans ta vie.
✔️ tu as envie de faire une expérience de réveil de conscience et d’éveil spirituel
Ce n'est pas pour toi si

❌ tu as déjà tes habitudes de respiration, de méditation, d’alimentation consciente.
❌ tu fais déjà de toi une priorité toute l’année.
❌ tu n’as pas besoin de motivation ni de soutien pour prendre soin de ton écologie personnelle.
❌ tu sais gérer tes temps d’activté et tes temps de repos.
❌ tu as les idées claires et de l’énergie toute l’année.
❌ tu es une experte en yoga, respiration, méditation, jeûne, retraite … etc.

CETTE SEMAINE, JE ME CHOISIS !

Ce que tu vas vivre pendant Présence Inner Flow

une reconnexion profonde à ton corps
une présence accrue à tes sensations
une énergie plus stable
une créativité qui se réveille
une intuition plus fine
une sensation de légèreté physique et mentale
un rituel personnel que tu pourras refaire seule ensuite
une semaine colorée, joyeuse, vibrante
un espace de sororité simple et chaleureux

Avec Présence Inner Flow, tu installes une discipline douce : celle de te prioriser.

Chaque jour, tu reviens à toi, tu poses ton intention, tu actives ta puissance tranquille.

Ta présence devient ton moteur d’expansion.

Tu es au bon endroit !

Et s’il était possible …

1

De prendre le temps de pratiquer tous les jours des petits rituels simples avec motivation et plaisir.
2

De prendre le temps de mettre de la couleur et du vivant dans ton assiette ?
3

De prendre le temps de caler ce rdv bien-être que tu veux t’offrir depuis longtemps.
4

De prendre le temps de grandir en éveil de conscience et en créativité.

MON CORPS DIS OUI !

Revenir à toi en douceur, en couleur, en présence

Présence Inner Flow est née d’un rituel personnel, intime, que je pratique quatre fois par an — à chaque nouvelle lune et à chaque changement de saison. Un moment où je choisis de ralentir, de me déposer, de remettre mon système digestif au repos, et d’ouvrir un espace intérieur où la clarté, l’énergie et la créativité reviennent naturellement.

Ce rituel, je l’ai transformé en une semaine guidée, accessible, joyeuse, colorée, profondément féminine. Une semaine où tu te reconnectes à ton corps, à tes sensations, à ton intuition, à ton souffle, à ton rythme.

Une semaine où tu redeviens présente - deux propositions :

ta semaine en distanciel et en collectif au tarif de 147€
ta semaine en immersion à Biarritz au tarif de 777€ ( sans le transport )

AGENDA 2026

Questions fréquentes

Présence Inner Flow est une proposition FEEL GOOD qui consiste à remettre de la couleur, de la douceur, de la saveur et de la lenteur dans un quotidien trop speed.
C’est une invitation à mettre de la CONSCIENCE dans tes habitudes / addictions / sur consommations sans se fruster.
C’est une invitaion à mettre de la CREATIVITE dans tes journées XXL sans avoir à prendre des congés.
C’est une siggestion pour retrouver le plaisir de cuisiner et de manger des repas simples et équlibrés sans se priver.
La detox est concue comme une descente alimentaire que chacune esrt libre de suivre ou pas :
- sans gluten à partir du 1er jour
- sans protéines de animales à partir du 2e jour
- sans protéines de lait à partir du 3e jour
- 100 % végétale à partir du 4e jour
Chacune son rythme grâce à la règle de la double permission :
Tu es libre de suivre le programme à 100% et tu es libre de ne pas suivre le programme à 100%
- pas d’alcool
- pas de café/thé
- pas de sodas
- pas de produit industriel
- pas de produit raffiné
- pas de produit transformer
- pas de sucre ajouté
Au programme :
- une pensée feel good
- une séance de yoga
- un auto-massage
- un mantra
- un bija
- une recette de saison
- un groupe de partage
- une reconnexion à toi
- …. et bien plus
En collectif et au rythme des saisons 4 fois par an : mars / juin / septembre / décembre.
En solo à ton rythme.
La semaine en ligne en groupe ou en solo en distanciel.
La semaine en présentielle uniquement au mois de mars :
- Biarritz - gare sncf - 64
- 3 / 4 personnes max
- Hébergement sur place
- Entretien téléphonique préalable
- 77 € en ligne ( en solo ou en groupe )
- 877 € en présentiel repas colorés et hébèrgement compris.
Du lundi 7H au dimanche 17H
J-2 ou J-1 : instructions pour le JOUR 1.
7H : message feel good et soin(s) du jour.
7H - 19H : nous échangeons, nos recettes nos assiettes, nos craquages, nos double-permissions ... les bienfaits de la detox, nos gratitudes et nos kifs.
17H : programme coloré pour le jour suivant.
19H - 21H : oracle du jour.
Dans le week-end (samedi ou dimanche matin, nous nous retrouvons en visio ( 1H ) pour partager de vive voix notre vécu de la semaine.

les bénéfices de la semaine

1.

La SATISFACTION de prendre soin de soi dans un espace bienveillant et encourageant.
2 .

La CLARTE mentale, la CREATIVITE et l’INTUITTION reboustées.
3.

La DIGESTION allégée grâce à des assiettes “végétales et colorées”.
4.

La JOIE des partages quotidiens des KIFS et des GRATITUDES dans le groupe.
5.

Le PLAISIR de faire l’expérience de pratiques, de rituels FEEL GOOD et de saveurs nouvelles.
6.

La MAGIE de la vie quand le corps retrouve sa vitalité et quand le mental retrouve sa clarté.

ACHETER LE PROGRAMME

Tu hésites encore ?

Alors fais simple.

Arrête de réfléchir.

Laisse ton mental se reposer une minute… et écoute.

Écoute ton corps.

Écoute ton cœur.

Écoute ce petit frémissement à l’intérieur, celui qui te dit : « J’ai besoin de me recentrer, de respirer, de me retrouver. »

Et si tu ne sens rien pour l’instant — ni élan, ni résistance — c’est souvent le signe le plus précieux. Le signe que ton corps a besoin d’un espace pour se déposer. Le signe que ton cœur a besoin d’un rituel pour se rouvrir. Le signe que tu as besoin de Présence Inner Flow.

Parce que parfois, l’absence de réponse… c’est déjà une réponse.

RESERVATION

elles ont osé …et elles en parlent

"Je me vois aussi évoluer avec l'alimentation et prendre plus soin de moi grâce à notre jeûne du mois de mai. Merci"

Elodie S
"Merci pour cette semaine pleine de douceur et de pratiques qui facilitent cette detox ... elle en devient ludique et joyeuse."

Caroline J-R
"Merci aussi car pour moi c'est plein de belles découvertes et d'autorisations à prendre du temps pour moi."

Gwenaëlle R. - RH

Qui suis-je ?

Laurence - 50 ans - habilleuse d’âme, facilitatrice et éveilleuse de conscience

‍Cheffe costumière devenue styliste de vie, je t’aide à gagner du temps et à aller à l’essentiel.

T’apprendre à faire de toi une priorité est mon élan de vie parce que je sais de quoi je parle. J’apprends encore moi aussi à faire de moi une priorité.

Il est temps de t’autoriser à être celle que tu es vraiment sans masque, sans filtre, sans croyance, sans doute et sans certitude.

Si tu es là c’est que c’est le bon moment pour toi, prends rdv dès maintenant pour une consultation gratuite. Tu me parleras de tes besoins, de tes envies et de tes frustrations et nous verrons ensemble comment je peux t’aider sur le chemin du changement intérieur.